每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天好康出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 東京銀座萬豪飯店 - 東京
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
在hotels.com找一下要住的地點附近的飯店之後，看一下自已可以接受的價格之後
再看一下其他旅客對這間飯店的評價，如果不錯的話
基本上就可以下訂準備入住了 !
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自助旅行飯店
商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 169 間客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 供應早餐
- 大廳無線上網
- 健身中心
- 自助停車
- 商務中心
- 24 小時櫃台服務
- 公共區域提供咖啡
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 點心吧/輕食店
闔家歡樂
- 可提供搖籃/嬰兒床
- 可提供折疊床/加床
- 冰箱
- 每日客房清潔服務
- 熨斗/燙衣板
- 吹風機
鄰近景點
- 位於銀座
- 歌舞伎座 (0.4 公里)
- 築地魚市場 (0.8 公里)
- 皇居 (2.1 公里)
- 東京鐵塔 (2.6 公里)
- 國會議事堂 (2.2 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
現年52歲的郭富城，2015年底被踢爆，與小23歲的大陸網紅方媛熱戀，還一反常態在社群網站公開認愛，最近兩人更傳出好事將近，會在4月份低調完成婚禮，至於一向保護城城的經紀人小美，居然也沒有否認這件事。
根據「關愛八卦成長協會」指出，有網友爆料郭富城和女友方媛，將在下個月於香港結婚，該名網友更留言說：「剛才聽銀行工作人員說，她有一個朋友要換港幣，說下個月父母要去香港參加表妹婚禮，表妹跟郭富城結婚，表妹是方媛ㄟ。」
而經紀人小美則回應，「其實城城在年初已經表示，會規劃一下自己的人生大事。只不過，現在他仍然在大陸趕拍《孫悟空》，我需要等他完成一切拍攝，才可以仔細了解。不過，這個（結婚）規劃，會在今年內發生的機會是有的，而且也該是時候了，希望大家多多祝福城城啦。」
事實上，19日郭富城出席賽車活動，已經直言「開枝散葉好重要」，並有「造人」大計，更透露電影《孫悟空》要拍到4月才結束，之後才能計畫其他的，與小美的說辭不謀而合。
曾經的「天王嫂」熊黛林，對此也大方祝福說「這是好事呀！」至於方媛最近則是很久沒有更新微博，有網友猜測「她是不是好事將近，所以沒時間上刷微博了？」此外，大部分網友也紛紛送上祝福，希望天王能盡快定下自己的終身大事，畢竟他都52歲啦。
農曆春節將至，家人團聚總免不了準備及採買各式的應節食品、飲料，在家裡閒閒無事看到就來一包，無形中增加不少攝取多餘熱量的頻率。很多人不知道這些零嘴含多少熱量及營養成分。
衛生福利部食品藥物管理署（以下簡稱食藥署）今日邀請馬偕醫院營養課蔡一賢課長，以年節常見的堅果、餅乾及肉乾為例，教導民眾以簡單的方式正確閱讀食品包裝上的營養標示，以免吃進過多的熱量。
正確閱讀包裝營養標示，掌握三個簡單步驟。1.份數2.留意熱量3.明智選擇。包裝食品營養標示格式分為「每份及每100公克／毫升」和「每份及每日參考值百分比（%）」2種計量方式，且都要標示「每份」的熱量及營養素含量，讓消費者更清楚每一次吃進去的熱量及營養素含量是多少。此外消費者可以從每日參考值百分比的資訊，以一天2000大卡為基準，快速知道自己所攝取的食品，其營養標示上的數值，占我們一天需要量的百分之多少。
營養標示的目的不在於告訴大家「如何吃」，而是要告訴大家「你到底吃進了什麼」，並利用這些資訊，選擇符合自己需求的食品，以免增加健康負擔。
很多人愛吃零食，但最好避免吃糖類零食，改為果仁類零食較佳，但也須適可而止，尤其霜淇淋、可樂之類最好戒掉。此外，飲食要定時、有節制，養成良好生活規律，不能「飢一時，飽一時」；飲食七分飽，即使遇到好吃的大餐也要克制，因為過飽會傷害消化功能，也容易變胖。
如何才能避免攝取過多熱量？建議食用前可將點心以小盤子盛裝，控制食用份量，以喝水取代含糖飲料。過年期間家族不妨規劃走春行程全家動一動，60公斤者走路一小時約可消耗160大卡熱量，除欣賞美景，也能享受健康。（畢翠絲／綜合報導）
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