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忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假

所以我決定出門好好的玩個幾天

當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品自由行住宿平價質是很重要的

像我這次住的飯店是山芒旅館 - 西歸浦

價格還挺優的！品質也不錯！可以說是值回票價!

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 每日客房清潔服務
  • 櫃台服務 (有時間限制)

熱情款待

  • 廚房
  • 炊具、餐具和廚具
  • 瓦斯爐
  • 微波爐
  • 冰箱
  • 獨立浴室

鄰近景點

  • 位於南原
  • 哈維奇鄉村俱樂部就在附近
  • 濟州賽馬公園就在此區域
  • 胡利自然公園就在此區域
  • 南元肯翁就在此區域
  • 濟州三多水工廠就在此區域
  • 山君不離火山口就在此地區
  • 幻覺藝術博物館就在此地區
  • 柑橘博物館就在此地區
  • 濟州小人國就在此地區
  • 城邑民俗村就在此地區


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事



久坐不動上班族，當心痔瘡上身。傳統手術治療痔瘡，住院時間長，恢復期更長達2到4周，且術後患者疼痛，苦不堪言。目前已有較先進的環狀痔瘡手術，開刀當天即可出院，平均一周傷口復原，而且術後只有輕微疼痛，讓患者不再如坐針氈。

社會新鮮人小芬，還不到30歲，就飽受痔瘡之苦，大學畢業後，擔任電話客服工作，經常忙到忘記喝水、上廁所，常有便秘問題。去年年初結婚，順利懷孕，寶寶出生後，她一邊忙著餵奶，還得應付痔瘡困擾。

小芬的痔瘡症狀時好時壞，有時只是隱隱作痛，有時則痛到直冒冷汗，結束育嬰假重返職場，卻是她苦難的開始，長時間坐在椅子上，簡直「如坐針氈」，經常滲出血絲。雖然小芬想過要就醫治療，但一聽說手術要請假住院，小孩沒人照顧，就讓她打退堂鼓。

加美診所丁立文醫師表示，痔瘡手術種類眾多，方法不一，但術後共同難點為如何降低疼痛感以及棘手照顧問題，有人術後趴在床上好幾天，動彈不得，一動就痛。為了術後第一次排便能夠順暢，傷透腦筋，猛吃軟便劑，擔心大便質地乾硬，如廁過程中，摩擦黏膜，影響傷口癒合。

傳統痔瘡手術術後需住院2至7天，術後恢復時間需1至2周，而傷口完全復原需長達2到4周，患者術後還須每日溫水坐浴3次，而且術後較疼痛。相較之下，環狀切除手術大幅改善這些問題，不僅手術當天可出院，平均3天就可回到正常生活，7天傷口復原，且術後傷口疼痛較輕微，不須溫水坐浴。

丁立文醫師指出，環狀切除手術縫合紮實，採用多層次的縫法，可以大幅減少感染及發炎的風險，並降低疼痛感。手術時間僅10至15分鐘，治癒率達八至九成。術後也較少出現廔管問題，無論內痔、外痔，以及混和型痔瘡都適用。

環狀切除手術術後1個小時後可進食，但痔瘡傷口復原期間，三餐絕對要選擇優質蛋白質、纖維質、瘦肉類等營養食物，並補充大量水份，多休息，以加速傷口癒合時間。患者術後即可正常排便，但還是會有少許血水，住宿評價網約1周後隨傷口癒合就會改善。住宿評價英文

丁立文醫師提醒，許多上班族久坐不動，下班後又不運動，容易便秘，增加痔瘡風險。因此建議民眾平常多喝水、多攝取含有豐富纖維的飲食蔬果，並養成良好的排便習慣，以免痔瘡糾纏。



（中央社記者王靖怡台北31日電）韓星Rain今晚陪伴台灣粉絲跨年，身穿皮衣外套、戴墨鏡酷帥登台，唱跳「30 SEXY」開場，還用中文喊「新年快樂」，粉絲熱情尖叫回應。

Rain（鄭智薰）晚間在台灣大學綜合體育館舉辦「2017新年派對」，跨年夜陪伴2500名粉絲同樂，以「30SEXY」開場，Rain搭配4名舞者熱舞，引起全場尖叫。

唱「LA SONG」前，Rain先問粉絲知道這首歌嗎？並帶動全場唱「La～lalalala」，炒熱氣氛；唱完Rain還用中文喊「新年快樂」。

Rain唱「HIP SONG」時，還半脫皮衣外套，小露結實手臂，粉絲尖叫歡呼。接受主持人訪問前，Rain用中文說「你好」，直呼很開心、榮幸，能和台灣粉絲度過2016年最後一天。

Rain說，很久沒來台灣，一來就吃很多美食，網路訂飯店教學有小籠包、珍珠奶茶、紅豆包，非常開心；台灣是很美麗的地方，還記得以前來有去夜市，很可惜沒那麼多時間及機會，希望能在台灣到處走走、吃美食。1051231

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